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三村 拓也
・全米エクササイズ＆スポーツトレーナー認定
NESTA-PFTパーソナルトレーナー
・深筋弛療法整体師
・健康アドバイザー
“糸島の自然が大好きな私です。
健康に困っていて毎日が楽しめていなかったり、痛い思いをしていたり辛い思いをしている方に寄り添います。健康に元気にイキイキ生きたいあなたを手伝わせてください。”
わたしの頻出スポット！
・海
・山
・ジム
・神社
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体内でのコレステロールの役割！
本当は必要なコレステロール。なんで悪者扱いされているの？
整体記事（症例紹介）
腰が痛くなって10分もキッチンに立っていられない
キッチンに肘をつきながら家事をしなければいけなかった。
腰から首までが痛すぎて振り向けない
寝返りを打つたびに激痛が走って寝不足に。車の運転も振り向けなくて危ない。
腰が反って仰向けで眠れない
寝ていると腰がきつくて起きてしまって睡眠不足に。そのせいで疲れが取れない。
息を吸うと胸にピキッと鋭い痛みが
病院に行っても原因不明の心配になるくらいの胸の鋭い痛み。これって肋間神経痛？
重いものを持った時に違和感。翌日に立ち上がれない痛みが
部屋の模様替えの途中で腰に違和感が…朝になると立ち上がれないくらい痛い！
右の股関節だけが脚を上げるときに痛む
詰ったような感覚があり、階段の上り下りの時などにズキっと痛い
首肩のコリがひどくて頭痛やめまいが辛い
学生のころから首と肩が凝りやすくて、酷いときは頭痛とめまいが…
1年たっても治らない五十肩
腕が９０度以上うえに挙げられないのが良くなった！？
役に立ったと感じたら、ぜひお友達にも共有してください。健康知識をみんなと共有ましょう！
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よくある質問
教室に参加したいのですが、四十肩です大丈夫でしょうか？
はい。四十肩・五十肩の状態から始められた方もいらっしゃいます。今では症状も全快し運動を楽しんでいらっしゃいます。
まずはできる範囲からで大丈夫なので安心してご参加ください。
実際に話を聞いて、パーソナルトレーニングに申し込むか検討したいです。
パーソナルトレーニングを希望されるお客様は、事前に対面してカウンセリングやご相談を受けていただいてからの運びになります。
まずは、話を聞いてみて、よく検討いただいてから申し込み頂けるように事前相談を受け付けております。お気軽にお声掛けください
自宅で整体を受けたいのですが、どのくらいのスペースが必要ですか？
施術用のベッドを用いて施術していきますので、２畳ほどのスペースがあると助かります。
お問い合わせ
ぜひお気軽に以下の連絡先にお問い合わせください。フォームでのご連絡もお待ちしています。
メッセージが送信されました
電話でも問い合わせ頂けます。
対応時間：10：00～20：00
※施術中やトレーニング中は電話に出ることができません。必ず折り返し連絡いたしますので繋がらない場合はしばらくお待ちください。
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